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"背部拉傷可以通過以下的方法來快速恢復：第一、在拉傷早期要局部的冷敷以及外用藥物噴敷，可以用冰凍礦泉水或冰塊外包毛巾對于拉傷處冷敷，也可以用云南白藥噴霧劑對于拉傷處噴覆，這樣能...
2023/08/25 收聽(80226)
"拉傷至少要3-4周恢復，甚至有些要一個月以上才能夠恢復，因為肌肉拉傷本身屬于軟組織損傷，至少要到2-3周才會開始進行恢復，就是進行自身的修復，所以這種情況下對于背部拉傷應該就...
于棟│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/02/16 收聽(37546)
"韌帶拉傷不同于骨折，完全不需要太多飲食上的補充，因為大多的損傷都是運動性損傷。所以，最主要的是休息、制動，最好是臥床，不要到處走動活動。這樣損傷處才能得到真正意義上的休息，讓...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/14 收聽(28966)
02:21
手臂的拉傷多數(shù)發(fā)生于上臂的近端靠近肩關(guān)節(jié)的部位，經(jīng)常是由于在日常生活中受到意外的暴力牽扯，引起手臂的拉傷，可以采取以下治療： 一、對癥治療： 1、...
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/23 播放（45760）
"胳膊拉傷，可以通過以下幾種方法綜合治療恢復快：1、物理治療：將患肢持續(xù)制動休息1-2周，能夠減輕局部的應力，促進損傷組織迅速修復，將患肢抬高，并且配合持續(xù)冷敷三天，可以消除腫...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/22 收聽(17404)
01:34
韌帶拉傷要分清楚韌帶拉傷的程度，是輕度、中度還是重度。如果是輕度的拉傷，最重要的是休息，可以配合理療、制動和外用,甚至口服的藥物來緩解這種損傷。但如果損傷是中度偏重度，甚...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/01/24 播放（94466）
02:07
韌帶拉傷的程度不重，可以正常的生活和活動，通過局部的外用藥，比如扶他林乳劑或巴布膏，加口服的消炎止痛藥就可以比較快的恢復。但前提要沒有嚴重的韌帶拉傷。如果有一半以上的韌帶...
田野│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/04/10 播放（91964）
01:59
背部肌肉拉傷主要見于腰扭傷，恢復方法如下： 1、臥床休息：減少腰背部肌肉的疼痛，因為腰背部肌肉扭傷后不會出現(xiàn)肌肉的痙攣，是人體的保護性反應。痙攣越明顯，疼痛越...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/06/04 播放（72220）
"如果小腿在運動時出現(xiàn)了筋拉傷，此時可以通過如下方法進行恢復：1、局部可以涂抹一定的外用藥，例如西藥可以選擇扶他林軟膏，中藥可以選擇云南白藥、紅花油等，都可以進行局部的外敷。2...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/04 收聽(44318)
"小臂拉傷以后應該采取綜合處理措施，這樣才能夠加快恢復。首先應該限制小臂拉傷處的再次活動，可以避免拉傷處的損傷再次加重。其次給予小臂拉傷處的冷敷治療，具體使用毛巾包裹冰塊直接敷...
趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院
2023/01/31 收聽(63546)
"肚子拉傷在臨床上很多見，一般是由于腹部劇烈運動所致。主要是腹壁肌肉拉傷，可以采用以下方法恢復治療：第一、要避免腹部再次劇烈運動，在日常生活中避免腹部發(fā)力，注意保護腹部，防止拉...
邵慶亮│遼寧省人民醫(yī)院
2023/11/08 收聽(64536)
01:46
韌帶損傷分為三度，對于Ⅰ度沒有韌帶撕裂的拉傷，若想快速恢復，處理方法如下： 1、冷敷：及時對拉傷部位進行冷敷處理，以減輕腫脹程度； 2、抬高患肢：...
姜軍│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/20 播放（98444）
02:27
各個部位韌帶損傷恢復都有相同原理，具體有以下幾點： 1、冰敷：韌帶損傷急性期，首先應該給予局部冰敷，冰敷可以降低局部滲出，減少局部腫脹，為后面恢復提供條件。膝...
于鵬│海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/01/18 播放（83620）
"胳膊拉傷了，如果是局部疼痛和腫脹都不是很嚴重，考慮是肌肉或者韌帶輕微拉傷，首先局部需要休息，盡量不要用力，可以配合膏藥，比如消痛貼膏，還可以噴灑云南白藥氣霧劑。如果是疼痛較為...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/09/27 收聽(48858)
肩膀韌帶拉傷首先是受傷24小時內(nèi)及時冰敷消腫，24小時后熱敷活血化瘀，及時磁共振檢查判斷拉傷的范圍和具體部位。其次不嚴重的韌帶拉傷，局部可以再使用活血化瘀的藥物，比如紅花油涂抹...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/04/09 收聽(13560)
01:49
對于腳踝韌帶拉傷，遵循RICE原則可促進恢復，具體如下： 1、休息：即Rest，崴腳后不可再行走、奔跑，避免引起二次或多次損傷，不利于恢復； 2、...
黃術(shù)│湖南省人民醫(yī)院
2023/05/18 播放（75304）
導致患者胸部肌肉拉傷的情況，可能是由于患者突然參加重體力勞動，或者突然增加劇烈的體育活動，這種情況下就會引起患者出現(xiàn)胸部肌肉拉傷或者扭傷的情況。如果想要快速的恢復拉傷的疼痛癥狀...
汪杰│合肥市第二人民醫(yī)院
2023/07/01 收聽(43206)
01:46
手腕韌帶拉傷是指手腕部位肌腱、筋膜或骨膜拉傷?；颊呃瓊笫紫炔荒芸焖倩謴停话沩g帶拉傷短則1-2周，長則2-3個月能完全恢復，疼痛消失，可使用外用藥和熱敷使韌帶拉傷恢復速...
王宇│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/04 播放（96778）
