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快速緩解急性腰扭傷癥狀的方法包括： 1、腰部制動(dòng)：臥床休息，避免負(fù)重或活動(dòng)導(dǎo)致腰椎肌肉韌帶、椎間盤損傷加重； 2、局部熱敷； 3、藥物...
趙凱│濟(jì)南市中心醫(yī)院
2023/02/12 播放（87212）
張西峰│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2023/10/12 收聽(tīng)(53304)
劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/04 收聽(tīng)(87512)
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楊寶輝│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/09/02 播放（74862）
方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/23 收聽(tīng)(97566)
程斌│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/14 收聽(tīng)(35602)
02:00
陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/12 播放（79094）
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趙明│河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/07/19 播放（84034）
01:51
腳拉傷后快速恢復(fù)的辦法，主要有以下幾個(gè)方面： 1、局部冷敷：急性期應(yīng)該用冰塊冷敷，冷敷有利于血管收縮，減少組織液的滲出，減輕水腫發(fā)生，從而減輕疼痛；
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2023/04/30 播放（55380）
