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    屁股拉傷怎么快速恢復(fù)

    2023-11-03 09:16

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    臀部肌肉拉傷如果想要盡快的恢復(fù),先要讓患者得到充足的休息,也就是在拉傷后患者盡可能臥床休息,避免臀部肌肉的進(jìn)一步活動(dòng),給肌肉充分恢復(fù)的時(shí)間,與此同時(shí)在受傷的早期可以給予局部冰敷。
    冰敷的目的是一方面達(dá)到鎮(zhèn)痛,另一方面通過降低體表的溫度,減輕肌肉的出血,有利于避免損傷的進(jìn)一步加重,受傷后72小時(shí)后可以給予局部微波、烤燈、中頻電予以理療,其目的是加速局部的血液循環(huán),有利于無菌性炎癥消散。如果疼痛比較明顯的情況下,也可以口服非甾體的消炎藥,比如塞來昔布、艾瑞昔布、洛索洛芬鈉等。

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