手機瀏覽
分享:
01:17
快速緩解急性腰扭傷癥狀的方法包括： 1、腰部制動：臥床休息，避免負重或活動導(dǎo)致腰椎肌肉韌帶、椎間盤損傷加重； 2、局部熱敷； 3、藥物...
趙凱│濟南市中心醫(yī)院
2023/02/12 播放（87212）
02:16
胸肌拉傷最快的恢復(fù)方法，一般推薦局部制動，就是讓拉傷的胸肌在相對放松的姿勢進行上臂制動。局部可以用一些冰塊、冰袋進行冷敷，也可以用肌貼進行外用的粘貼緩解局部癥狀。但是對于...
孫旭│北京積水潭醫(yī)院
2023/11/10 播放（28554）
01:38
腰椎拉傷可能是指腰部肌肉拉傷，人體自然愈合存在規(guī)律，腰部皮膚愈合大約在2周，肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)囊自然愈合周期大約在4周，這是人體自身特點決定。 腰椎拉傷后需要制...
楊寶輝│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/09/02 播放（74862）
"臀部肌肉拉傷如果想要盡快的恢復(fù)，先要讓患者得到充足的休息，也就是在拉傷后患者盡可能臥床休息，避免臀部肌肉的進一步活動，給肌肉充分恢復(fù)的時間，與此同時在受傷的早期可以給予局部冰...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/11/03 收聽(98308)
02:00
陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/12 播放（79094）
"腹股溝區(qū)域拉傷，一般主要是局部肌肉，或者是韌帶拉傷，注意觀察局部有無明顯腫脹，如果局部明顯腫脹，有存在血腫的可能。局部拉傷24小時以內(nèi)，及時給予冰敷，可以起到消腫、止痛的作用...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/03/29 收聽(84244)
01:51
腳拉傷后快速恢復(fù)的辦法，主要有以下幾個方面： 1、局部冷敷：急性期應(yīng)該用冰塊冷敷，冷敷有利于血管收縮，減少組織液的滲出，減輕水腫發(fā)生，從而減輕疼痛；
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/30 播放（55380）
