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張健
主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

眼科

為什么看手機(jī)會(huì)近視

2023-06-09 09:11

手機(jī)瀏覽

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01:09

語音內(nèi)容

手機(jī)對眼睛的傷害真的是比較大，看手機(jī)引起近視最主要的原因，就是因?yàn)殚喿x的距離過近。長時(shí)間近距離的閱讀或者使用電子產(chǎn)品，就會(huì)讓睫狀肌處于過于緊張的狀態(tài)，在早期的時(shí)候，這個(gè)過程還屬于可逆的，就是經(jīng)過休息以后還能夠恢復(fù)正常，因?yàn)檠劬Ρ旧碛幸欢ǖ拇鷥敼δ?。但是，如果長時(shí)間這樣，這個(gè)過程就逐漸的變?yōu)椴豢赡?，就發(fā)展為真性近視的階段，這個(gè)也是引起近視的原因。所以，在平時(shí)一定要保持合理的用眼習(xí)慣，看手機(jī)的時(shí)間以及距離都要控制在正常范圍，建議每天不要超過2個(gè)小時(shí)，只有這樣才能最大程度避免近視的發(fā)生。

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