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聶志揚(yáng)│北京醫(yī)院
2023/01/09 收聽(13422)
瘦腰、瘦肚子最快、最有效的方法有以下幾個(gè)方面: 1、食物:多吃富含維生素的食品和水果,補(bǔ)充水分、消除饑餓感,減少其他食物的需求,不會(huì)在體內(nèi)形成脂肪。水分能夠代...
鄧健│廣東省人民醫(yī)院
2023/06/07 播放(53904)
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/03/10 收聽(23980)
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/26 播放(46852)
"中藥也可以減肥,而且效果非常好。用什么中藥可以減肥呢?主要是中成藥,或者是單味的中藥。中成藥有參苓白術(shù)散等健脾利濕的藥,可以使體重減輕。單味的中藥是薏米,又叫薏仁。通過把這種...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/11/11 收聽(66326)
瘦后背最快、最有效的方式有兩種,具體如下: 1、非手術(shù)療法:可通過少吃、多運(yùn)動(dòng)快速、有效瘦后背,即管住嘴、邁開腿。最重要的是管住嘴,減少熱量性能量的攝入,再通...
李廣學(xué)│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/10/02 播放(98160)
瘦肚子最快最有效的方法因人而異,具體分析如下: 1、控制飲食和增加鍛煉:控制飲食和增加鍛煉為瘦肚子學(xué)的方法,人的皮下脂肪減少和增多,實(shí)際上全身基本上一致,肚子...
劉曉瑾│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/03/16 播放(36108)
要分析雙下巴形成的原因,有2種情況: 1、脂肪堆積、突出,便形成雙下巴; 2、雙下巴并不是脂肪突出、堆積,而僅僅是下頜骨皮膚松弛堆積在一塊形成雙下...
宋維銘│中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2023/11/18 播放(97250)