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陳脫凡
主治醫(yī)師

鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院

消化內(nèi)科

為什么經(jīng)期容易便秘

2023-10-24 14:13

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01:42

語音內(nèi)容

經(jīng)期出現(xiàn)便秘，原因可能是多種的：第一、是因?yàn)榻?jīng)期血液流失比較多，腸道部分的血液可能會相應(yīng)的減少，導(dǎo)致了腸道蠕動減慢，所以引起便秘；第二、可能在月經(jīng)期前后，子宮會分泌一些激素，這些激素也會對胃腸功能的紊亂造成影響，有部分的女性腸胃本身就不好，一受刺激容易引發(fā)腹瀉、便秘等情況。對于經(jīng)期便秘，主要還是飲食方式的調(diào)節(jié)，每天要吃一定量的蔬菜、水果，適當(dāng)吃些粗糧，早晨起床的時候空腹喝一杯溫開水或者蜂蜜水，另外配合腹部按摩或者轉(zhuǎn)腰，每晚睡前時進(jìn)行腹部的按摩，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。經(jīng)期以外的時間要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動，不要經(jīng)常坐在辦公室，如仰臥屈腿、深蹲起立等加強(qiáng)腹部活動，促進(jìn)胃腸蠕動，這也有助于促進(jìn)排便。

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經(jīng)期便秘怎么辦

"患者便秘是指長期處于排便困難的狀態(tài)下，排出的大便又干又硬，對于經(jīng)期處于便秘的患者，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食習(xí)慣，多吃易于消化和促進(jìn)胃腸蠕動的蔬菜、水果，有助于排便。處于經(jīng)期的患者，...

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韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

2023/01/18 收聽(86508)

經(jīng)期便秘什么原因

女性的月經(jīng)期間激素分泌紊亂，而且情緒方面也受到一定的影響，所以更容易導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)不適癥狀，如果伴有便秘的癥狀，可能有腸道運(yùn)動功能紊亂、喝水少、經(jīng)期代謝紊亂等有關(guān)。要注意調(diào)整飲食...

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王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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經(jīng)期便秘怎么回事

經(jīng)期便秘多是由于飲食不當(dāng)和不良的生活習(xí)慣造成的，因此想治療一定要注意清淡飲食。便秘的患者一定要戒掉煙、酒、咖啡等這些刺激性食物，平時避免食用辛辣食物，最好是能夠養(yǎng)成定時大便的習(xí)...

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谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/11/19 收聽(74120)

經(jīng)期便秘怎么馬上通便

"經(jīng)期便秘是女性患者較常出現(xiàn)的情況，便秘可以分為繼發(fā)性便秘與原發(fā)性便秘，繼發(fā)性便秘是指繼發(fā)于器質(zhì)性疾病的便秘，如糖尿病、結(jié)腸腫瘤、干燥綜合征、甲狀腺功能減退癥。這種類型的便秘需...

語音時長01:21''

彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/11/29 收聽(85230)

經(jīng)期便秘怎么辦

月經(jīng)期間出現(xiàn)便秘建議多喝溫開水，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可以減少痛經(jīng)的作用，也可以減少月經(jīng)血里出現(xiàn)血塊的情況，對于便秘也是有輔助的改善作用?？梢愿纳骑嬍辰Y(jié)構(gòu)，積極攝取...

陳向紅│海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

2023/08/21 播放（85084）

經(jīng)期便秘是怎么回事

經(jīng)期便秘主要包括以下幾個原因：
1、在女性月經(jīng)來臨的時候進(jìn)食的比較少，甚至也不敢吃涼的水果，所以很多女性在月經(jīng)的時間就造成腸道的食物纖維比較少，胃腸的蠕動也減慢，...

陳向紅│海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

2023/06/18 播放（65640）

經(jīng)期便秘是什么原因

"經(jīng)期便秘是腸胃不適造成的，在月經(jīng)期間女性的抵抗力下降，腸胃蠕動變差，很容易造成便秘。另外，在月經(jīng)期間女性不敢吃比較涼的水果，體內(nèi)缺乏維生素，尤其是有痛經(jīng)的女性，在月經(jīng)期間很少...

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孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院

2023/05/19 收聽(77074)

經(jīng)期前便秘是什么原因

經(jīng)期前便秘，主要是由于子宮脹大，壓迫乙狀結(jié)腸和直腸，導(dǎo)致機(jī)械性梗阻。排便不暢為外壓性，女性經(jīng)期前便秘是常見的現(xiàn)象，可以通過服用潤滑或者消脹的藥物，保證大便通暢。女性由于平...

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2023/03/14 播放（32971）

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聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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經(jīng)期的時候應(yīng)該注意什么

"月經(jīng)來以后盡量的保持心情舒暢，情懷不暢就可能引起月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、月經(jīng)過多。盡量在經(jīng)期注意保護(hù)、注意心理的調(diào)節(jié)?？梢杂靡恍┧幬镏委?，最熟悉的是逍遙丸。逍遙丸從宋代的時候就開始用...

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賀文靜│洪洞縣醫(yī)療集團(tuán)中醫(yī)醫(yī)院

2023/12/29 收聽(68454)

經(jīng)期注意什么

"女性在月經(jīng)期間的注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn)：1、在月經(jīng)期間一定要注意多休息，不要太勞累，千萬不要做劇烈運(yùn)動。2、在月經(jīng)期間飲食應(yīng)該以清淡、營養(yǎng)、易消化食物為主，不要吃辛辣的食物，...

語音時長01:14''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/12/07 收聽(90102)

經(jīng)期應(yīng)該注意什么

"月經(jīng)期間，女性需要注意的事情主要是以下幾個方面：第一、要注意休息。月經(jīng)期間是女性抵抗力比較低的階段，而且由于來月經(jīng)的緣故，有盆腔充血，還有前列腺素釋放，所以很多女性在這個階段...

語音時長01:12''

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為什么會便秘

"導(dǎo)致便秘的原因常常有以下幾種，第一、不良的生活習(xí)慣，對正常的便意忽視。排便反射受到抑制，長期就會引起便秘。第二、沒有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，該排的時候不去排，不該排的時候硬去排，...

語音時長01:20''

武鵬飛│長治市中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/02 收聽(30900)

什么是便秘

如果一周排便不超過三次，就提示可能有便秘風(fēng)險。排便次數(shù)少，腸道內(nèi)大便停留時間長，水分容易被吸收干凈，過分吸收是導(dǎo)致最后大便干結(jié)的重要成因。排出來大便性狀不一樣，大便按Br...

彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/08/23 播放（50584）

便秘怎么引起的

便秘是臨床消化內(nèi)科常見的一種疾病，大多是由活動量小、喝水過少、吃辛辣等刺激性食物、消化不良、胃腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸、結(jié)腸炎等多種原因?qū)е碌?。這些因素都可以使腸道蠕動減慢，...

語音時長01:18''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/08/17 收聽(56008)

什么是便秘

便秘它就是一種大便的排出困難，有時候是大便性狀變硬，這叫便秘，但有一些大便也并不干，但是它排出很困難，這時候也叫便秘。但是很多患者就理解不了，有時大便不干，但是實(shí)際上排出...

鄭麗華│中日友好醫(yī)院

2023/12/24 播放（86436）

便秘是怎么引起的

隨著生活水平的提高，社會節(jié)奏的加快，老齡化的加重，便秘的發(fā)病率呈直線上升的趨勢。便秘往往是由于飲食習(xí)慣改變，整體神經(jīng)內(nèi)分泌因素不協(xié)調(diào)引起的疾病。

過去認(rèn)為便秘...

高記華│河北省中醫(yī)院

2023/09/09 播放（51066）

如何不便秘

便秘是指排便次數(shù)小于一周三次，并且伴有大便干結(jié)、排便費(fèi)力的情況。便秘的治療，需要從生活方式和藥物治療來分析。

1、生活方式：要從生活方式上加以改善，要多飲水，...

蘇琳│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/06/07 播放（49729）

什么叫做便秘

便秘是在臨床當(dāng)中比較常見的疾病，通俗一點(diǎn)來講，就是排便次數(shù)減少，大便的性狀有改變，一般是每個禮拜排便的次數(shù)≤2次，同時大便性狀是呈羊糞樣，或者顆粒狀，大便非常的干結(jié)，這兩...

李均│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院

2024/04/01 播放（45895）

為什么會便秘

"便秘的出現(xiàn)是由于生活習(xí)慣改變、排便姿勢不當(dāng)，或者是經(jīng)常服用強(qiáng)瀉劑、灌腸等，都會引起便秘。再者，不良的飲食習(xí)慣，使食物的機(jī)械性或者化學(xué)性刺激不足，或者因?yàn)槌缘氖澄镞^少、過細(xì)，才...

語音時長01:11''

李慶云│安慶市第一人民醫(yī)院

2023/01/24 收聽(30032)

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