用腦本身是不會(huì)減肥的，因?yàn)橛媚X不會(huì)燃燒太多的卡路里。減肥其實(shí)就兩個(gè)方面：第一個(gè)方面是控制好能量攝入，要管住嘴，能量攝入滿足輸出就可以了，不要吃太多，吃多以后機(jī)體把它存下來(lái)就變成脂肪。第二個(gè)方面是要增加消耗，就是要邁開(kāi)腿。
多運(yùn)動(dòng)，把吃進(jìn)去的東西燃燒能量消耗掉，就是經(jīng)常說(shuō)燃燒你的卡路里。用腦燃燒卡路里很少。當(dāng)然，有的時(shí)候也跟用腦的習(xí)慣有關(guān)系，很多人用腦顧不上吃飯，飲食不規(guī)律，也顧不上休息，這樣可能會(huì)消瘦，主要是因?yàn)閿z入能量不足造成的。
有些人用腦，壓力一大喜歡吃零食，又坐在那里不動(dòng)，然后又拼命的吃零食，就會(huì)增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。所以具體還是看每個(gè)人的情況不同，用腦本身是不會(huì)減肥的。
