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性生活時間過短即臨床上所說的早泄，經(jīng)常讓性伴侶雙方都感到不快，沒有很好的性體驗。為了延長性生活的時間，可以采用以下三大類方法： 1、做足前戲：做足性生活前的前...
王偉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/12/18 播放（47621）
"提高性生活的時間，方法通常要保持良好的生活方式，比如減少吸煙、飲酒、熬夜，注重體育鍛煉、加強營養(yǎng)的支持、飲食均衡、避免過大的壓力，這些是生活方式的變化。其他可以通過行為的療法...
李明川│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/10/18 收聽(57326)
性生活時間短、射精過快，困擾著很多的男性。由于時間過短，使得男性在性生活時達不到性滿足，性伴侶同樣也享受不了性的快感，對于夫妻感情會產(chǎn)生很大的負面影響。對于男性，延長性生活時間...
郝曉偉│邯鄲市中心醫(yī)院
2023/07/03 收聽(89970)
"提高性生活時間需要夫妻雙方相互配合，建議男方在進行性生活前要與女方充分溝通，通過言語、愛撫，以及手觸摸對方敏感部位，有助于提前起到刺激對方性興奮的作用。一般情況下，通過喚起對...
楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/10/30 收聽(75812)
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性生活沒有正常與不正常，只有滿意和不滿意。據(jù)調(diào)查在一般人群里，性生活的時間平均在9分鐘左右，一般人性生活時間9分鐘，雙方都可以比較滿意。 但是能不能再長一點因...
白文俊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/22 播放（40483）
"中國男性的性生活正常維持時間在5-10分鐘左右，但因為種族、地區(qū)、身體狀況等因素，性生活時間差異比較大。性生活維持時間如果小于5分鐘，說明性生活質(zhì)量欠佳，低于3分鐘說明性生活...
牛顏良│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/25 收聽(55168)
