按摩改善失眠肯定管用，通過對安眠穴、印堂穴、風(fēng)池穴以及足三里、三陰交、合谷，這些地方的按摩都可以起到改善睡眠的作用。
但是失眠的治療不是靠一種方法可以治愈的，要通過綜合的方法給予調(diào)解，外部環(huán)境的安靜、適宜的溫度、自身不要暴飲暴食、給予安神的食物、泡個腳、洗個熱水澡等可以改善睡眠。同時還要用一些中成藥或者西藥輔助治療，可以改善睡眠，以及用按摩、針疚、艾灸的方法，也可以改善血液循環(huán)，起到寧心安神、改善睡眠的作用。
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失眠的患者，可以通過按摩穴位來改善睡眠，這是一種非常好的治療方法，療效顯著，但是需要持之以恒、長期堅持，不可能一蹴而就。一般來說，常用的穴位有以下幾對：第一對是百會穴配合四神聰...
梁發(fā)俊│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/03/29 收聽(28034)
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失眠可通過按摩穴位起到放松作用，對于臨床改善失眠具有幫助，如按壓頭頂?shù)陌贂?，即在兩耳尖連線的中點，偏于靠近頭部的前方，此穴位不但可改善失眠，而且對于精神疾病，如抑郁癥、...
王娣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院
2023/08/20 播放（58198）
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紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/08/09 播放（48372）
徐海林│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/15 閱讀(4144)
01:41
吳昊│海南省中醫(yī)院
2023/11/16 播放（84592）
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路藝│銀川市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/21 播放（51184）
早泄的治療手段有很多，包括藥物治療或者是行為治療，藥物治療有中藥或者西藥，主要是口服以及外用。行為治療也就是按摩，按摩龜頭局部來治療早泄，通過反復(fù)觸摸按摩龜頭局部以降低龜頭局部...
商建偉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/09/02 收聽(66378)
"通過按摩治療來豐胸是沒有效果的，這是一個無效的治療。無論用什么去按摩，用手法或者是用各種精油，都不可能使胸部豐滿起來。能做的只是造成皮下軟組織的水腫，覺得好像大了這么一丟丟，...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/05/07 收聽(69486)
