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    怎樣緩解頸椎病

    2023-06-27 11:32

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    隨著人的日常生活水平的提高以及現(xiàn)代的辦公方式、手機(jī)的普及,頸椎病的發(fā)病率越來越高,但是在骨科門診就診的頸椎病當(dāng)中,診斷為頸椎病當(dāng)中的一些病人,只有很少一部分需要做手術(shù),大部分都需要保守治療。按照國(guó)家的治療要求,保守治療的方案就是能不吃藥就不吃藥,能吃藥不打針,能打針不輸液,這些方法都是幫助緩解的,具體就是比如做輕度的,推薦做頸椎的康復(fù)鍛煉的體操,比如頸椎做后伸后仰。另外,改變自己日常長(zhǎng)時(shí)間低頭的習(xí)慣,把自己的電腦或者屏幕架高,抬頭平視或者仰頭30度都能緩解頸椎疲勞,減輕頸椎病。
    如果局部有疼痛、酸脹、不舒服的癥狀,可以局部用些外用的藥物貼敷。當(dāng)然如果出現(xiàn)了神經(jīng)刺激癥狀,比如上肢的疼痛、麻木等等,可以用口服的藥物,但是口服藥物使用的時(shí)候還是建議到正規(guī)醫(yī)院,找正規(guī)的醫(yī)生去規(guī)范的診斷,根據(jù)客觀診斷的情況來用規(guī)范的藥物,而不能完全聽信偏方,自己憑經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行藥物治療。

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