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02:02
不枕枕頭不一定能夠緩解頸椎病。頸椎有一個生理性的前凸，患有頸椎病的患者，可能前凸會減小，有的是生理曲度變直，有的患者甚至是出現(xiàn)反弓。 如果夜間睡眠的時候，不枕...
馬雷│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/05/19 播放（27390）
"如果患了頸椎病，枕什么枕頭好，所有的枕頭應該以不加重臨床癥狀為宜，在沒有加重臨床癥狀的前提下，如果能做到兼顧輕度或可能恢復頸椎的正常生理曲度是最好的選擇。至于枕頭的形狀可以選...
李道通│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/03/21 收聽(57080)
02:01
頸椎病需要一個正常的枕頭就可以。頸椎病無論是神經(jīng)根型頸椎病，還是脊髓型頸椎病，這兩種類型是最常見的頸椎病，需要一個正常的枕頭，無論是仰臥位，還是側(cè)臥位睡覺都可以。有些患者...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/11 播放（44112）
"頸椎病患者要使用低枕，枕頭不能使用的太高，高枕容易引起頸椎過屈，引起頸椎病的加重。低枕高度在8-10cm就可以，低的枕頭可以較好支撐頸椎的生理性的前凸，可以起到緩解肌肉痙攣的...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/03/18 收聽(76014)
01:21
頸椎病患者枕頭應放在后枕部與肩部中間的頸部，在熟睡時起支撐頸部的作用。在仰臥時枕頭最高點應處在頸后正中間，以維持頸部的生理曲度，而枕頭最低點位于后枕部。側(cè)臥時枕頭應支撐頸...
霍建忠│山西白求恩醫(yī)院
2023/01/08 播放（84698）
"首先頸椎病不能不枕枕頭，不枕枕頭相當于頸椎后屈，使頸椎肌肉同樣會緊張不適，這樣對頸椎病、椎間盤突出和骨質(zhì)放松沒有好處。其次是不能枕高的枕頭，枕高的枕頭相當于低頭的姿勢，會造成...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/08/06 收聽(13484)
"頸椎病患者一般需要有彈性的枕頭，而且不能太高的枕頭，像乳膠枕和蕎麥枕比較好。一般彈性的話要有一定的支撐度，乳膠存在一定的硬度，而且不是太硬，能夠支撐頸椎和頭部的重量，蕎麥枕也...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/03/14 收聽(62182)
"頸椎病患者的枕頭是以舒適性為主，沒有特殊的要求。當需要枕高枕頭的時候，可以枕高枕頭，當需要枕低枕頭的時候，也可以用低枕頭。有人想應用枕頭來治療頸椎病，目的就是通過枕頭使頸椎的...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/02/20 收聽(80020)
02:01
頸椎病患者要選擇符合人體工程學的、帶有頸椎前突曲度的枕頭。頸椎病是頸椎退行性變，通俗而言是頸椎老化的疾病。 正常的頸椎有往前的曲度，可以使得頸椎的椎間盤保持良...
張煜輝│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/12/29 播放（48537）
01:56
頸椎病患者睡覺建議枕頭高度合適，軟硬合適。高度保持一拳左右，軟硬為常規(guī)的棉花枕頭即可，不必購買治療頸椎病的枕頭。睡覺時盡量保持頸部肌肉前、后、左、右各方位處于平衡狀態(tài)，避...
何飛平│湖南省腦科醫(yī)院
2023/06/23 播放（80676）
"睡眠枕枕頭是比較好的，因為頸椎是有一個生理性的前凸，所以睡眠時需要把枕頭放在脖子底下，讓它能夠頂著脖子，避免脖子懸空，還要使頭部進行輕微的后仰，這樣可以充分的緩解脖子的疲勞，...
李巖│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/04 收聽(37690)
"如果是頸椎反弓引起的頸部的疼痛，甚至疼痛難忍，甚至疼痛睡不著覺，因為頸椎的正常的生理弧度是向前的，這個時候也不是不要枕枕頭，可以用一個很薄的枕頭，把它卷起來，卷成一個圓形的，...
朱俊琛│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/01/05 收聽(66842)
大部分頸椎病的病人曲度都是變直的，如果不枕枕頭是不好的，有可能會加重頸椎的強直曲度。對于頸椎病的病人，還是需要枕枕頭的，一般放在頸椎的部位。圓木形狀的更有利于頸椎病曲度的恢復，...
程斌│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/30 收聽(69052)
"一般頸椎病不枕枕頭，并沒有對頸椎病有更好的作用。高枕是對頸椎病不好的，不枕枕頭同樣也不好。高枕可以引起肌肉緊張，而不枕枕頭可能會引起頸椎的曲度向后反弓，也造成肌肉緊張、炎癥物...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/03/12 收聽(69238)
01:53
頸椎病枕不枕枕頭，兩者之間不存在必然的因果關(guān)系。頸椎病不存在枕枕頭好或者不枕枕頭好，以個人的主觀感覺為主，不要把頸椎病和枕不枕枕頭必然聯(lián)系起來，這取決于每一個患者的個體差...
王乃國│山東省立醫(yī)院
2023/05/16 播放（49079）
"頸椎病當然可以枕枕頭，但是患有頸椎病的患者枕枕頭的時候，一定要特別注意枕頭的質(zhì)地、硬度以及高度。頸椎病的患者枕枕頭的高度不要超過患者本人拳頭立起來的高度，這里的枕頭高度是指枕...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/10/24 收聽(85104)
