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    女性貧血吃什么

    2023-05-16 10:16

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    有些女性患者平時(shí)月經(jīng)過多沒有治療或者平時(shí)愛喝茶、不愛吃肉。有些人有痔瘡長(zhǎng)期間斷的出血,女性貧血多見的是缺鐵性貧血。如果確診為缺鐵性貧血,一般是需要給予鐵劑治療的,在飲食方面要注意進(jìn)食含鐵高的食物,例如瘦肉、動(dòng)物的血制品、肝臟、紫菜、菠菜、海帶、木耳,這些都是含鐵高的食物,除了要給予口服鐵劑之外,從飲食方面要注意多進(jìn)食以上的食物。喝茶可以影響鐵的吸收,在缺鐵性貧血補(bǔ)鐵期間,不要同時(shí)和茶飲用??梢远噙M(jìn)食含有維生素C的水果,例如橘子、香蕉等等,因?yàn)榫S生素C是有利于鐵吸收的。

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