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    脾胃不好適合吃什么水果

    2023-08-06 03:52

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    脾胃不好適合吃的水果有以下幾點:
    1、木瓜,木瓜味甜,含有木瓜酵素,幫助分解和加速蛋白質(zhì)吸收,健脾健胃、助消化,用于胃痛、消化不良等癥狀,但木瓜有一定的涼性,如果胃冷的病人吃還是少吃為好。
    2、石榴,石榴具有止渴、滋潤的功效,其中含有維生素C、檸檬酸等多種助消化物質(zhì),對調(diào)理腸胃有一定作用。
    3、蘋果,蘋果具有健脾益氣、補胃的作用,它含有果膠,果膠作為吸附劑,很容易吸收毒素,可以適當?shù)某哉籼O果和煮蘋果,效果會更好。
    4、還適宜食用芒果、菠蘿、龍眼等,芒果味酸甜,有保護胃黏膜和止吐作用,菠蘿有開胃的功能,龍眼有暖胃健脾的作用。
    所以,脾胃不好適合吃的水果有很多。

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