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    便秘嚴(yán)重怎么辦怎樣做能快速排便

    2023-03-23 14:38

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    語音內(nèi)容

    快速緩解便秘可以用開塞露納肛、硫酸鎂溶液、乳果糖口服液或四磨湯口服液,口服或保留灌腸促進排便,日常生活中需要注意以下幾點:
    1、定時排便:建議患者每日清晨起床后及時如廁排便,養(yǎng)成良好排便習(xí)慣規(guī)律,避免久坐憋便。
    2、多吃新鮮食物:比如生菜、白蘿卜、胡蘿卜、花菜、菠菜、香蕉、火龍果、蘋果等促進腸蠕動。
    3、多喝水:尤其是蜂蜜水,可以潤腸通便,改善便秘。
    4、適當(dāng)鍛煉:可以進行游泳、跑步、體操、跳舞等,都可以促進腸道蠕動功能。
    5、中醫(yī)保養(yǎng):可以給予腹部按摩穴位、艾灸等。
    若有經(jīng)常性便秘,除考慮日常不良習(xí)慣原因外,還要進一步行腸鏡、腹部CT或腸道鋇劑造影等相關(guān)檢查,了解有無器質(zhì)性病變,根據(jù)不同原因,給予相應(yīng)治療,以免延誤病情。

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