二頭肌的拉傷分為兩個部位，一個是上方，稱為肱二頭肌長頭肌腱的拉傷，一個是遠(yuǎn)端，稱為肱二頭肌遠(yuǎn)端的肌腱拉傷兩種。肌肉體部的拉傷是比較少見的，出現(xiàn)拉傷應(yīng)該進(jìn)行冷敷，局部可以放冰袋或者冷的毛巾，持續(xù)性的進(jìn)行消腫和鎮(zhèn)痛治療。
另外應(yīng)該盡早到醫(yī)院檢查，可以拍攝超聲或者核磁共振檢查，確定肌肉或者肌腱拉傷的程度，是否出現(xiàn)肌腱的斷裂。
如果出現(xiàn)肌腱斷裂可能肌肉會回縮，形成局部的突出，外觀比較難看，可以診斷清楚之后進(jìn)行肌腱的重新修復(fù)或者固定手術(shù)，恢復(fù)肱二頭肌的正常形態(tài)和功能。
如果沒有結(jié)構(gòu)性的損傷，只是肌肉、肌腱的牽扯引起的疼痛，往往持續(xù)時間比較短，可以對癥治療，局部進(jìn)行沖擊波治療或者封閉注射都有一定的效果。
避免肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)不活動的問題，如果肩關(guān)節(jié)不活動，二頭肌腱的炎癥會擴(kuò)大到肩關(guān)節(jié)內(nèi)，引起關(guān)節(jié)的僵硬，肩關(guān)節(jié)疼痛時間會比較長。
因此，在治療二頭肌的同時要進(jìn)行肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)的各方向活動，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬。
