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施永仿
副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

腎內(nèi)科

腎結(jié)石可以吃花生嗎

2023-10-13 20:23

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腎結(jié)石的患者，平時(shí)的盡量的少吃花生，因?yàn)榛ㄉ统３缘娜忸?、奶類、小麥等食物一樣含有比較多的蛋氨酸，這種氨基酸是胱氨酸代謝的前體物質(zhì)。通俗來講，吃的蛋氨酸比較多容易形成胱氨酸，而胱氨酸增多容易形成胱氨酸結(jié)石。也就是吃的花生比較多，容易形成胱氨酸結(jié)石。所以，花生平時(shí)還是要少吃，偶爾吃問題不大。另外，飲食可以導(dǎo)致結(jié)石的形成，而其他的因素，比如平時(shí)少喝水、運(yùn)動(dòng)量比較小或者出汗比較多的人群也能夠形成結(jié)石。所以，吃花生的同時(shí)，建議要注意多喝水、多運(yùn)動(dòng)，能夠減少結(jié)石形成的機(jī)會(huì)。

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