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"血脂高的患者可以吃花生，但一定注意不要多吃。高血脂的患者以飲食控制和運(yùn)動鍛煉為前提，平時的飲食要注意控制飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，低鹽、低脂飲食，像花生、瓜子等堅果類，以及含...
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/10/15 收聽(96830)
"血脂高的患者可以吃花生，但一定注意不要多吃。高血脂的患者可以從飲食控制和運(yùn)動鍛煉為前提，平時的飲食要注意控制飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，低鹽、低脂飲食，像花生和瓜子等堅果類含有...
楊文學(xué)│德馭醫(yī)療馬鞍山總醫(yī)院
2023/03/06 收聽(59046)
"花生雖然含油脂比較多，但是血脂高能否吃花生，不能一概而論，要看血脂數(shù)據(jù)。如果血脂在2.1mmol\/L左右，屬于輕度升高，是可以吃花生的。如果血脂在2.1-3mmol\/L，...
周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/26 收聽(65568)
01:49
血脂高分兩種情況，即高甘油三酯血癥和高膽固醇血癥。花生中其實(shí)含有大量的花生油，花生油主要是脂肪酸。對于高甘油三酯血癥的患者，最好不吃花生，因?yàn)槌曰ㄉ梢宰尭视腿ニ礁?..
李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/09 播放（39682）
01:43
血脂高的人，可以少量吃花生，但是不可過多。對于血脂高的人群，在食物上，確實(shí)要減少脂肪的攝入。但是對于正常人，每天的脂肪攝入，也需要一定的比例，通常總熱卡的30%左右，還是...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/04/26 播放（45729）
01:40
血脂高的患者可以吃魚肉，血脂高的患者在飲食上需要注意，主要是減少脂肪和膽固醇攝入。肥肉等脂肪組織盡量不要攝入，盡量避免油炸食品、肉湯，而且炒菜過程中不要放入過多食用油。<...
周恒│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/03/05 播放（70690）
血脂高可以吃少量牛肉，但不能過量食用。根據(jù)目前對血脂高的患者了解，患有血脂高癥狀的患者是可以吃牛肉，需要注意對牛肉的烹飪方式和限制食用牛肉的用量，建議在烹飪過程中采用清燉的方式...
周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/26 收聽(78562)
