血脂高可以吃蜂蜜，但要適可而止。蜂蜜主要成分是糖，吃蜂蜜后在體內(nèi)主要參與糖的代謝，對(duì)血脂不會(huì)造成影響。如果每天大量吃蜂蜜，糖分太多，消耗不完，就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi)，會(huì)引起血脂增高。如果血脂高合并糖尿病，進(jìn)食蜂蜜的量應(yīng)該更少。
蜂蜜是一種非常好的營(yíng)養(yǎng)品，有潤(rùn)腸通便作用，對(duì)老年人和小孩兒都是非常適用的保健品。血脂高，建議低脂飲食，控制碳水化合物，即面食的進(jìn)食量。血脂高分為高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥、混合性高脂血癥，高膽固醇血癥主要是控制肥肉以及動(dòng)物油的攝入量，對(duì)高甘油三酯血癥的人，主要是控制酒精和碳水化合物的進(jìn)食量，適當(dāng)吃蜂蜜通常沒有影響。
