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鹿志霞
主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

孕后期腰疼怎么緩解

2023-02-02 11:10

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語音內(nèi)容

孕后期女性如果出現(xiàn)腰疼的情況，若是沒有伴有其他的并發(fā)癥，建議最好不要隨意治療，可以通過多吃雞蛋、牛奶等富含鈣類、蛋白質(zhì)、維生素的食物增強(qiáng)體力；還可以采取適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式緩解腰部的不適感，但是注意不要過于勞累。女性在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)腰疼是比較正常的現(xiàn)象，特別是在懷孕后期子宮增大到最大程度，壓迫腰椎，長(zhǎng)期導(dǎo)致腰肌勞損，造成持續(xù)疼痛。這種情況可以在女性分娩之后采取按摩，并且輔以藥物治療的方式慢慢恢復(fù)正常。

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