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    股骨頭壞死的康復(fù)方法

    2023-05-28 02:44

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    對于股骨頭壞死的康復(fù)治療,我們首先要病人進(jìn)行休息,防止對股骨頭進(jìn)行進(jìn)一步的壓力。另外患肢減少負(fù)重,避免跑跳、避免長時間的行走,在必要的情況下,病人需要扶拐或者坐輪椅,防止對股骨頭進(jìn)一步的壓迫。但是局部休息并不能代表全身必須要放松,所以我們要進(jìn)行上肢的或者其它部位的鍛煉,保持或者增強(qiáng)心肺的功能。同時對于髖關(guān)節(jié)來說也要進(jìn)行局部鍛煉,鍛煉的主要分兩大部分,一大部分就是髖關(guān)節(jié)的活動度的訓(xùn)練,就是每天需要進(jìn)行抱腿或者伸直,在髖關(guān)節(jié)能夠活動的范圍之內(nèi)最大限度的活動幾次,這樣能維持髖關(guān)節(jié)的活動度。另外一個就是進(jìn)行肌肉的訓(xùn)練,髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉群最重要的是臀大肌的一個訓(xùn)練,我們需要病人靠墻以后讓腿往側(cè)后方抬舉,或者側(cè)位的情況下,讓大腿往側(cè)后方抬舉,堅持?jǐn)?shù)秒鐘以后放松,每天進(jìn)行數(shù)十次的鍛煉。

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