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張健
副主任醫(yī)師

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眼科

電腦看久了眼睛模糊怎么回事

2023-11-03 21:09

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語音內(nèi)容

電腦看久了以后出現(xiàn)眼睛視物模糊，是典型的眼部疲勞表現(xiàn)，主要是由于使用電子產(chǎn)品時(shí)間過久，引起了睫狀肌痙攣，從而出現(xiàn)輕度的視力下降。對于這種情況，建議保持合理的用眼習(xí)慣，平時(shí)生活中一定要注意控制使用電腦、手機(jī)這些電子產(chǎn)品的時(shí)間，一般建議每天不要超過4個小時(shí)，每次盡量不要連續(xù)超過半小時(shí)，每半小時(shí)左右要休息10分鐘，這樣才能夠有效的減少眼部疲勞癥狀的出現(xiàn)。另外，如果因?yàn)楣ぷ餍枰L期面對電腦，可以選擇抗疲勞的眼藥水緩解癥狀。目前最常用的眼藥水是施圖倫滴眼液，學(xué)名也叫七葉洋地黃雙苷滴眼液。

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