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張健
主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

眼科

看電腦眼睛模糊怎么辦

2023-04-11 12:35

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語音內(nèi)容

看電腦時(shí)間過長，引起視物模糊，這種情況通常是由于過度用眼導(dǎo)致的眼部疲勞。為緩解眼部疲勞，應(yīng)注意以下注意事項(xiàng)。
第一、盡量避免長時(shí)間近距離用眼，比如接觸電腦、手機(jī)、讀書閱讀等。
第二、需要注意合理作息，避免熬夜等不良的生活習(xí)慣。
第三、平時(shí)需盡量增加戶外時(shí)間，能夠有效的緩解眼部疲勞。
第四、如果經(jīng)過上述的注意事項(xiàng)以后，癥狀仍然沒有完全好轉(zhuǎn)，可以局部使用抗疲勞滴眼液，如施圖倫滴眼液。
第五、需要排除有沒有屈光不正的可能，建議到醫(yī)院做驗(yàn)光檢查，明確有無近視或者散光等情況。

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