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榮建紅
主任醫(yī)師

湖北省第三人民醫(yī)院

泌尿外科

前列腺炎的保養(yǎng)

2023-04-07 23:34

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語音內(nèi)容

前列腺炎保養(yǎng)建議大家平時(shí)不要久坐，不要熬夜，規(guī)律的性交，定期進(jìn)行排精。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多慢跑，不要長時(shí)間騎自行車。建議多喝水，保持大便通暢，多吃新鮮的青菜、水果、粗糧、粗釬維素食物，少喝酒，少吃辛辣刺激性的食物。前列腺炎推薦每晚可以溫水坐浴，有效地緩解前列腺炎的癥狀，有效地促進(jìn)炎癥的代謝，精神必須放松，不能背上嚴(yán)重的心理包袱。

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