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    腎結(jié)石需要注意什么

    2023-05-31 08:08

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    腎結(jié)石中90%為碳酸鹽、磷酸鹽結(jié)石,形成主要與生活習(xí)慣、生活方式及是否運(yùn)動(dòng)有關(guān)。如患者每日飲水少,尿量不足1500ml,或者長期久坐、憋尿,如出租車司機(jī)、公交車司機(jī)、辦公室行政人員,或者不常運(yùn)動(dòng)、長期臥床患者,均是腎結(jié)石形成的加重因素。所以,得了腎結(jié)石建議注意以下方面:一、多飲水、勤排尿,每日尿量大于2500ml。二、多吃蔬菜、水果堿化尿液。三、不要憋尿,建議及時(shí)做一些運(yùn)動(dòng),保證每天的運(yùn)動(dòng)量達(dá)半小時(shí)。四、得腎結(jié)石,建議定期到醫(yī)院復(fù)查,如癥狀比較明顯,建議借助體外沖擊波碎石、手術(shù)取石,及時(shí)促進(jìn)結(jié)石排出,避免影響腎功能。

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