腎結石患者需要注意的是避免結石進展和結石復發(fā)，主要的預防方式是自我生活管理：
一、需要多飲水，推薦每天的液體攝入是4L以上，使每天的尿量保持在2.0-2.5L以上。
二、飲食方面需要維持飲食營養(yǎng)綜合平衡，強調(diào)避免其中一種營養(yǎng)成分的過度攝入，比如正常范圍和適度的高鈣飲食對預防含鈣結石的復發(fā)是具有治標價值的，但是飲食以外的補鈣可能對結石的預防是不利的。
三、限制飲食中草酸的攝入，草酸鈣結石患者尤其是高草酸尿癥的患者，應避免攝入甘藍、杏仁、花生、甜菜、歐芹等富含草酸的食物，其中菠菜的草酸含量是最高的，草酸鈣是結石患者盡量不要攝入的。
四、限制鈉鹽的攝入，高鈉飲食會增加尿鈣的排泄，限制蛋白的過量攝入，高蛋白飲食會引起尿鈣和尿草酸鹽排泄中斷的同時，使枸櫞酸排泄減少，降低尿pH值，是誘發(fā)尿路含鈣結石形成的重要危險因素之一。
五、減輕體重，超重是尿路結石形成的重要因素之一，建議尿路結石患者維持適度的體重指數(shù)，增加水果和蔬菜的攝入，這樣可以稀釋尿液中的成石危險因子，但不影響尿鉀和尿中枸櫞酸的濃度。
六、增加粗糧及纖維素飲食，米麩可以減少尿鈣的排泄降低尿路結石的復發(fā)率，減少維生素C的攝入，維生素C經(jīng)過自然轉化后可以形成草酸，服用維生素C后尿草酸的排泄量會顯著增加，形成草酸鈣結晶的危險也在相應增加。
七、限制高嘌呤飲食，可以降低高尿酸血癥和高尿酸尿癥，富含嘌呤的食物有動物內(nèi)臟、沙丁魚、鳳尾魚等。
