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"腰痛大多數(shù)由于久坐、勞累、長期不合理的姿勢累積所致。矯正姿勢是治療腰痛的關(guān)鍵。目前公認的就是倒走。倒走時選擇安全的場所，穿平底鞋，小步子慢走，長期堅持就能收到較好的療效。"
張文彬│陜西省友誼醫(yī)院
2023/07/16 收聽(22062)
01:53
腰痛的緩解方法如下：
1、強直性脊柱炎：是炎癥性腰痛的典型代表，通過規(guī)范的藥物治療，可以控制病情，以達到不疼痛、不進展、不致殘廢。強直性脊柱炎如果早期診斷、早期治...
夏令杰│河南省人民醫(yī)院
2023/05/03 播放（59958）
01:54
引起腰痛的原因不同，治療也不盡不同。腰椎間盤突出癥或腰肌勞損等骨科疾病引起的腰痛治療方法包括： 1、采用中藥的口服或外用熱敷，或采用針灸治療； 2...
殷岳杉│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/02/28 播放（89514）
"腰痛我們可以從幾個方面來進行考慮：第一、要好好休息，平躺休息，腰椎的負荷小了，腰痛可能會有所緩解。第二、可以通過一些理療的方法來緩解，像按摩、針灸、超短波、熱療、磁療等等。第...
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/07/12 收聽(92286)
02:28
梁愛華│濱州醫(yī)學院煙臺附屬醫(yī)院
2023/05/24 播放（98416）
01:39
盧曄│銀川市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/15 播放（79184）
02:53
孫曉光│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/08/28 播放（97536）
02:11
李焱│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/02/19 播放（99586）
