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    腰痛怎么緩解

    2023-11-29 14:47

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    腰痛和骨科肌肉勞損、慢性骨科疾病加重等有關(guān)系,需要針對具體情況應(yīng)用以下方法進(jìn)行緩解:
    1、暫時減少活動,避免不良姿勢,這種情況不要再彎腰負(fù)重或者久坐,最好臥床,臥硬板床,對脊柱和骨質(zhì)有支撐以后可以減輕肌肉勞損,減輕炎癥物質(zhì)滲出,使腰椎肌肉痙攣得到放松,穩(wěn)定腰椎以后能夠減輕疼痛。
    2、可以對癥應(yīng)用藥物,可以對癥外用消炎鎮(zhèn)痛藥物,并貼膏藥,貼奇正消痛帖有好處,還可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如口服扶他林,在中成藥中腰痛寧膠囊含有馬錢子粉,鎮(zhèn)痛效果比較好,同時含有當(dāng)歸等,能夠活血。
    3、去正規(guī)醫(yī)院請有經(jīng)驗的醫(yī)師針灸等有好處。
    還需要注意,若有腹痛或者尿急、尿痛等情況引起腰痛,有可能是炎癥引起,需要檢查清楚以后對癥治療。

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