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張英澤
副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院

內(nèi)分泌科

紅棗和桂圓泡水有什么功效

2023-11-10 21:31

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紅棗和桂圓泡水，可以補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、溫陽(yáng)補(bǔ)虛、健脾開胃，紅棗和桂圓泡水可以達(dá)到養(yǎng)血安神的作用，對(duì)于氣血不足導(dǎo)致的心神不寧、不寐、心煩意亂、心悸、失眠的人非常有幫助，因?yàn)樗叙B(yǎng)血安神、改善睡眠的作用。還能夠健脾開胃、補(bǔ)中益氣，對(duì)于脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、消化不良、倦怠乏力、四肢無(wú)力、食后腹脹、不思飲食等癥狀也有明顯改善作用。紅棗和桂圓泡水以后不能溫度太涼，因?yàn)闆隽艘院?，溫?yáng)活血作用得不到補(bǔ)充，而且可以吃紅棗、吃桂圓，即既喝水，又吃紅棗和桂圓。

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