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    兒童抵抗力差吃什么可以增強(qiáng)抵抗力

    2023-05-08 08:09

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    提高抵抗力一定要均衡營養(yǎng),不能挑食,不能偏食,同時食物當(dāng)中可以多吃高蛋白的食物,比如動物蛋白當(dāng)中魚、蝦、肉、蛋、牛奶,這些高蛋白的食物本身具有增強(qiáng)抵抗力的作用。植物蛋白當(dāng)中豆?jié){也含豐富的植物蛋白,經(jīng)常服用也能夠提高人體的抵抗力。
    如果孩子經(jīng)常免疫力低,反復(fù)呼吸道感染,也可以服用調(diào)節(jié)免疫力的藥物,中藥當(dāng)中常見的,比如槐杞黃顆粒、玉屏風(fēng)顆粒,西藥當(dāng)中常見的有脾氨肽口服溶液或者細(xì)菌溶解產(chǎn)物等等。

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