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"正常的睡眠對人體的健康很重要，咱們成年人平均每天晚上6-8小時的睡眠就已經(jīng)足夠了。如果睡眠時間>10小時，反而會影響身體健康。睡眠時間過長對身體的健康影響主要有下面幾個方面：...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/12/26 收聽(45024)
01:58
正常成人的睡眠時間一般是7-8個小時，如果睡眠時間超過了7-8個小時，尤其到9-10個小時以上，甚至超過12小時，往往提示有某些疾病。如發(fā)作性睡病、周期性睡眠增多、特發(fā)性...
劉春嶺│鄭州大學第二附屬醫(yī)院
2023/12/01 播放（27475）
01:53
寶寶開燈睡覺的危害常見有以下幾個方面： 1、開燈睡覺不能讓眼睛得到充分休息，由于光線會刺激眼角膜以及眼部肌肉，導(dǎo)致眼角膜和眼部肌肉持續(xù)處于工作狀態(tài)，會影響視力...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/05/25 播放（93926）
01:46
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/10/25 播放（65678）
"每個人耐受的最大心率不一樣，根據(jù)個人的健康情況、心功能的情況，所耐受的最大的心率就不一樣。正常人可以耐受180次\/分的最大心率，如果心功能不好，只能耐受140次\/分的心率...
黃曉東│廈門大學附屬第一醫(yī)院
2023/11/15 收聽(18616)
"如果病人的血壓超過了220mmHg，代表是3級以上的高血壓，血壓越高危害就越大，不論是年輕人和中老年人，尤其是中老年人，更容易發(fā)生心、腦、腎、血管的并發(fā)癥。血壓突然的升高，會...
苗陽│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/06/05 收聽(27536)
"要明確心率超過100次\/分，是每天的平均心率超過100次\/分，還是某一時段的心率超過100次\/分。因為人的心臟受神經(jīng)支配，在情緒緊張或者需要做一負荷工作的時候，心率是會...
趙宏偉│中山大學附屬第七醫(yī)院
2023/09/09 收聽(76950)
01:41
對于正常健康的成年人，如果脈搏超過100次/分，并不會產(chǎn)生危害，因為正常人在情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒、受到驚嚇或者在運動過程中，脈搏很容易超過100次/分，這是正常的生...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2024/04/28 播放（32223）
02:02
王智泉│武漢大學中南醫(yī)院
2023/11/26 播放（83038）
01:50
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/11/18 播放（64796）
01:55
寶寶如果張嘴睡覺，常見以下幾種危害： 1、面容改變：面部發(fā)生變化，如果長期張口呼吸，可能會出現(xiàn)特殊面容，也就是腺樣體面容，可以表現(xiàn)為上頜骨拉長，張嘴以后下頜后...
張亞梅│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2023/04/02 播放（94638）
"對于寶寶來說，睡覺舒適是最重要的。睡覺的時候，穿襪子、戴手套，固然是冬天保暖的方法，但是可以阻礙血液循環(huán)，使肌膚的新陳代謝遲緩，容易肌膚干燥。而且盡量的讓孩子的小手、小腳多接...
曲朋安│煙臺龍礦中心醫(yī)院
2023/06/22 收聽(48106)
01:49
寶寶睡覺時不建議穿襪子，穿襪子造成的主要傷害，如下所示：
張忠浩│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/01/20 播放（98870）
