流產(chǎn)之后身體的抵抗力是下降的，免疫力也是下降的，瓜子當(dāng)中的營養(yǎng)是非常豐富的，比如含有多種微量元素，可以使身體盡快的康復(fù)，所以在流產(chǎn)之后可以吃瓜子。
另外，也可以吃其他的堅果類像核桃、開心果等，都有助于身體盡快的康復(fù)，并且也建議在流產(chǎn)后，在飲食上一定要營養(yǎng)均衡，除了吃瓜子，還可以多吃含有蛋白質(zhì)的食物，像魚、雞蛋或者多喝牛奶，對身體都會有一定的好處。
并且也建議多吃維生素類，像新鮮的水果和蔬菜，因為在流產(chǎn)之后代謝減慢，所以吃含有維生素的食物會促進(jìn)胃腸蠕動，減少便秘情況的發(fā)生。
