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    為什么小孩晚上睡覺老是動來動去

    2023-01-18 16:38

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    小孩子晚上睡覺老是動來動去,一般常見以下幾個方面的原因:
    第一、環(huán)境因素:比如小孩子睡覺時,環(huán)境溫度過高或者是過低,或是室內(nèi)光線過亮、環(huán)境過于嘈雜,或者穿衣服過緊、蓋被子過厚等,這些因素都可以導致其身體不舒服,從而在睡覺時出現(xiàn)動來動去的現(xiàn)象。
    第二、大腦皮層興奮:有一部分小孩子可能是由于缺乏維生素D或是缺乏鈣所導致,這種情況會由于大腦皮層興奮性增高,從而引起小孩子出現(xiàn)睡覺時動來動去的情況,同時伴有多汗、枕禿、方顱、雞胸、漏斗胸、肋緣外翻等癥狀。
    第三、飲食因素:有一部分小孩子可能是由于入睡前進食過多、過雜,繼而出現(xiàn)積食、消化不良等胃腸功能紊亂的癥狀。這種情況就會出現(xiàn)睡覺時老是動來動去,有扭動不停的表現(xiàn),這時一方面要注意小孩子入睡前不要進食過多食物,同時可以口服腸道益生菌來改善腸道功能。當腸道功能得到改善之后,小孩子睡覺老是動來動去的現(xiàn)象就會逐漸減輕。

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