DHA是一種保健品，俗稱為腦黃金或腦白金，吃多久沒(méi)有準(zhǔn)確時(shí)間要求，建議在早孕期吃幾個(gè)月比較適宜，具體用量需遵醫(yī)囑服用。
DHA是補(bǔ)腦的保健品，吃了以后對(duì)胎兒的腦發(fā)育、眼睛的發(fā)育有好處，但是吃到什么時(shí)候沒(méi)有硬性規(guī)定，吃一點(diǎn)比不吃可能要好，但也不等于不吃就不好，應(yīng)該合理膳食，營(yíng)養(yǎng)飲食，保健品并不是絕對(duì)的需要補(bǔ)充。但是既然已經(jīng)吃了，吃一段時(shí)間是可以的，在懷孕的前幾個(gè)月吃可能更好。后期孩子長(zhǎng)大，孕婦的胃腸功能也不好，所以還是少吃太油膩的食品，DHA其實(shí)較為油膩，有的時(shí)候也影響消化。因此沒(méi)有硬性的規(guī)定說(shuō)一定要吃到什么時(shí)候，補(bǔ)充一段時(shí)間即可。
此外，作為一個(gè)孕期狀態(tài)良好，飲食正常的孕婦，生活中的食物就可以補(bǔ)充DHA，尤其是喜歡吃深海魚(yú)、深海植物的孕婦，具體情況建議由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)孕婦體質(zhì)決定。
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