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李偉
主治醫(yī)師

泰安市中心醫(yī)院

泌尿內(nèi)科

腎結(jié)石做什么運(yùn)動(dòng)好

2023-03-28 12:17

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可以通過劇烈運(yùn)動(dòng)讓結(jié)石排出，因?yàn)槟I、輸尿管、膀胱在縱軸線上，可以通過上下運(yùn)動(dòng)促進(jìn)結(jié)石排出，如劇烈的跳繩或者跺一側(cè)的腳、上下樓梯，部分患者也可以坐拖拉機(jī)，通過劇烈運(yùn)動(dòng)、劇烈震顫促進(jìn)結(jié)石排出?？梢暂o助應(yīng)用擴(kuò)張輸尿管的藥物或者蕩石片，并且配合多飲水，勤排尿，吃水果、蔬菜堿化尿液，均可以促進(jìn)結(jié)石的早日排出。但是，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意，如果疼痛特別明顯，建議稍事休息，考慮結(jié)石已經(jīng)卡在梗阻的部位，如無法及時(shí)排出，建議積極去醫(yī)院就診。

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