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韓莎莎
主治醫(yī)師

東營市人民醫(yī)院

眼科

蘋果片敷眼睛的功效

2023-11-11 22:26

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現(xiàn)在很多人在長時(shí)間看手機(jī)、電腦、長時(shí)間熬夜的過程中會(huì)有視疲勞，眼睛比較干澀，有人喜歡用蘋果片或者黃瓜片敷眼睛，起到滋潤和緩解疲勞的效果，但是，并不能從根上消除眼睛疲勞癥狀。平時(shí)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生是至關(guān)重要的，千萬不要長時(shí)間熬夜，也不要長時(shí)間看電子產(chǎn)品。平時(shí)一定要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，可以用緩解疲勞的滴眼液，比如七葉洋地黃雙苷滴眼液，每隔半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)要向遠(yuǎn)處眺望，這樣才能明顯緩解癥狀。蘋果片敷眼睛效果也是不錯(cuò)的，晚上睡覺之前可以躺在床上用蘋果片敷眼睛，可以達(dá)到滋潤眼睛的效果，但是，避免發(fā)生局部感染。

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