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黎艷
副主任醫(yī)師

南寧市第二人民醫(yī)院

中醫(yī)科

高血壓按摩哪里最見效

2023-07-10 00:58

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高血壓患者可以通過按摩相應(yīng)的穴位來調(diào)理治療，通過按摩相應(yīng)穴位可以起到調(diào)節(jié)神經(jīng)、擴(kuò)張局部血管的作用，具有一定的降壓效果。比如可以按摩風(fēng)天柱穴，天柱穴位于頸后區(qū)，橫平第二頸椎的棘突，斜方肌外緣凹陷中，按揉天柱穴可以緩解高血壓引起的頭暈、頭脹頭昏等不適癥狀。還可按摩百會(huì)穴，百會(huì)穴位于人體頭部，前發(fā)際正中直上五寸處，可以通過兩耳尖向上連線中點(diǎn)，用兩中指按摩百會(huì)穴，可以平肝潛陽、緩解高血壓引起的不適癥狀，兩個(gè)穴位配合按摩，降壓效果最好。穴位按摩只是起到輔助降壓效果，緩解高血壓造成的不適癥狀，如果血壓嚴(yán)重升高，就要及時(shí)藥物治療，以免延誤病情。

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