休息不好出現(xiàn)頭暈，主要是由于人體的大腦處于一種疲勞的狀態(tài)，會導致神經(jīng)功能的紊亂。同時，休息不好還會導致患者的血壓波動，進而引起頭暈。如果是老年人出現(xiàn)頭暈，還要警惕有沒有腦供血不足或者是小腦的梗塞等疾病。
一般來說，如果是因為休息不好引起的頭暈，只要改變不良的生活方式、改善睡眠，頭暈的癥狀可以緩解。如果實在睡眠不好，通過改善睡眠癥狀得不到緩解，這時需要引起重視，必要時到醫(yī)院就診，排除其他外因導致的頭暈。
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休息不好、導致頭暈的常見原因如下： 1、腦缺血、腦乏氧：睡眠不足后，大腦神經(jīng)處于紊亂狀態(tài)，會使患者出現(xiàn)頭暈、頭昏、記憶力減退、全身精神不振等癥狀，甚至患者會有...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/25 播放（56062）
休息不好頭暈、想吐，主要見于以下幾種情況：1、老年的患者如果既往有高血壓病史，由于長期的休息不好，很容易引起血壓的急劇升高，出現(xiàn)高血壓腦病，癥狀以頭暈、頭痛、惡心、想吐為主，可...
鄧天玲│國藥葛洲壩中心醫(yī)院
2023/02/02 收聽(66992)
01:36
休息不好造成頭暈，可通過以下方法進行緩解： 1、休息：由于休息不佳造成頭暈，應該及時休息，可以睡30分鐘以緩解頭暈的癥狀； 2、適當活動：可以在通...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/09/28 播放（77226）
01:28
休息不好頭痛與腦部缺氧有關。在睡眠過程中，腦的代謝量和耗氧量都在減少，腦血液循環(huán)也在減少。但是在休息不好，整晚都保持清醒的狀態(tài)，腦耗氧量是增加的，但是因為腦供血量是減少，...
張素美│太原市中心醫(yī)院
2023/02/11 播放（80168）
