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曲延民
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

大腦休息不好是怎么回事

2023-09-27 02:39

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01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

大腦休息不好有可能和患有神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系，可能和生活工作中的壓力比較大、生活節(jié)奏過(guò)快、環(huán)境因素等變化有關(guān)系。如果過(guò)度焦慮、抑郁、經(jīng)常胡思亂想、遇到事情不與其他人商量、容易鉆牛角尖、經(jīng)常想不開(kāi)、情緒低落等，都有可能會(huì)出現(xiàn)大腦長(zhǎng)時(shí)間不休息、感覺(jué)過(guò)度疲乏、勞累的癥狀。飲濃茶、咖啡、經(jīng)常的喝興奮性的飲料、玩電腦游戲等，也可以使腦細(xì)胞長(zhǎng)時(shí)間處于興奮的狀態(tài)，得不到充分的休息。氣血虛或者患有心臟、肺部疾病等病人，經(jīng)常呼吸困難、氣短、端坐呼吸等，也會(huì)導(dǎo)致大腦得不到休息，應(yīng)該去醫(yī)院檢查，針對(duì)病因進(jìn)行治療。

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