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    血脂高如何降血脂
    
            
    
                2023-08-20 16:45
                
                
                
    
                    
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    語(yǔ)音內(nèi)容
    
                
    
                    血脂高如何降低血脂，主要分為兩方面，首先要從生活方式上進(jìn)行干預(yù)改善，其次，必要的時(shí)候要選擇相應(yīng)的降脂藥物進(jìn)行治療。生活方式上的改善主要是指要建議患者運(yùn)動(dòng)減肥，低鹽低脂飲食，多吃新鮮的瓜果蔬菜，對(duì)于肥膩以及動(dòng)物內(nèi)臟這些食品，不建議食用。多吃一些含有鉀、鎂以及葉酸成分的食物，相對(duì)而言，不但有助于降低血脂，還有助于穩(wěn)定血壓。平日里還要注意戒煙戒酒，避免勞累熬夜，多放松心情，這樣才可以更好的改善血脂。如果通過生活方式干預(yù)改善后，血脂仍然不能降至標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)，這種情況下就要啟動(dòng)降脂藥物治療，尤其患者存在低密度脂蛋白膽固醇高，而且是老年患者，一定要積極的降低低密度脂蛋白膽固醇。建議患者可以口服他汀類的降脂藥，代表性藥物有普伐他汀、瑞舒伐他汀等，這類藥物有助于更好的改善血脂。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    如何降血脂最有效
    
                                
    高血脂是心腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素，而
    
                                
    

                                    
    
                                        劉文嫻│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/09/01
                                        播放（43476）
    
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                                                            
    
                                        
    

                                                                            
    
                                
    


                                
    
                                    
                                
    
                            
    
                            



    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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