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張上仕
主治醫(yī)師

上饒市人民醫(yī)院

心血管內(nèi)科

高血壓能吃皮蛋嗎

2023-06-29 02:37

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高血壓患者是可以食用皮蛋的，但是建議患者盡量的少服用。因?yàn)?00g的皮蛋里面還有740mg左右的鈉鹽，鈉鹽的攝入量過多，可以導(dǎo)致血壓出現(xiàn)波動(dòng)升高，所以吃是可以吃，但是要盡量少的服用。如果吃了皮蛋，其他含鹽量高的食物就應(yīng)當(dāng)盡量的少食用，因?yàn)楦哐獕喝巳好刻斓拟c鹽攝入量需要控制在6g以下。同時(shí)高血壓人群還需要注意，戒煙限酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，保持心理平衡以及低鹽、低脂。所以高血壓患者是可以吃皮蛋的，但是少食為宜，不建議大量食用。

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