病人出現(xiàn)腳崴后局部有紅腫現(xiàn)象，是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。在出現(xiàn)這種損傷后，病人要臥床休息、抬高患肢、禁止活動(dòng)，在傷處禁止進(jìn)行自行的按摩、揉搓等，以免加重?fù)p傷，加重皮下出血。
在扭傷后24小時(shí)內(nèi)，可以進(jìn)行冷敷處理，用冰塊進(jìn)行局部冷敷，以促進(jìn)局部出血的吸收、減輕腫脹程度、緩解疼痛。在腳崴超過(guò)24小時(shí)以后，可以進(jìn)行熱敷處理，給予外敷活血化瘀的膏藥，或者進(jìn)行理療儀烤電，還可以配合針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等辦法，以加速局部的血液循環(huán)，使腫脹盡快減輕，使損傷的肌肉軟組織盡快的得到恢復(fù)。
另外，病人還可以口服活血類的藥物，比如可以口服跌打丸、骨傷靈等，也可以使損傷的肌肉軟組織盡快恢復(fù)。
