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    孕婦可以吃脆柿子嗎

    2023-08-31 10:00

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    孕婦可以吃脆柿子,柿子中含有維生素,還有鈣、鐵、鋅、磷等微量元素,孕期食用可以補充維生素和微量元素,對寶寶發(fā)育有一定的好處。但是注意不要空腹吃柿子,因為空腹吃柿子容易引起胃脹、胃痛等不適癥狀,還容易引起結石,柿子吃多了還容易引起便秘。此外柿子性寒,吃多了對身體不好,建議每天適量食用。柿子中含糖量比較高,孕期吃多還容易引起血糖升高,對胎兒發(fā)育造成一定的不良影響。還需注意柿子不能和雞蛋、紅薯、土豆等同時吃,容易引起不適癥狀。孕期需要定期體檢,及時觀察孕婦自身的身體素質,以免影響寶寶發(fā)育。

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