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韓金利
副主任醫(yī)師

哈爾濱二四二醫(yī)院

消化內(nèi)科

孕婦吃什么幫助胃消化

2023-03-06 15:06

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01:09

語音內(nèi)容

懷孕期間，很可能會因胎兒的不斷長大壓迫到腸胃，導(dǎo)致腸胃消化不良，可以喝牛奶，有保護(hù)胃粘膜的作用，可以清除腸道里的毒素，加速腸胃的消化吸收和蠕動，從而起到幫助胃消化的作用。多吃水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿等，蘋果里面富含著很多的營養(yǎng)，還有纖維素，纖維素可以加速腸胃的蠕動，從而促進(jìn)排便。建議吃西紅柿，因為西紅柿里面含有豐富的有機酸，可以促進(jìn)胃液的分泌，增加胃液的酸性，達(dá)到幫助胃部消化的作用，番茄里面還有番茄素，可以抑制細(xì)菌和真菌在身體的生長。

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