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    肌肉拉傷是什么原因

    2023-05-11 11:25

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    對于肌肉拉傷的情況,日常的原因有非常的多,具體的拉傷部位以及拉傷程度都對應(yīng)著不同的原因。首先,肌肉的拉傷主要是指運(yùn)動過程中肌肉突然拉伸超出彈性限度,導(dǎo)致肌肉損傷,應(yīng)注意運(yùn)動的時間以及運(yùn)動強(qiáng)度,不可過長時間或者過猛的運(yùn)動。其次,肌肉拉傷后應(yīng)及時制動,待疼痛癥狀減輕后立即到醫(yī)院就診。另外,陳舊性肌肉的拉傷是由于肌肉急性拉傷后,得不到充分的休息和治療而導(dǎo)致。在治療的同時應(yīng)主張多休息,使肌肉得到充分的治療與休息,要注意不可以在癥狀輕微好轉(zhuǎn)后立刻恢復(fù)正常的運(yùn)動,這樣會使肌肉拉傷程度逐漸加重。拉傷以后制動時間約為1周左右,休息時間約在2-3周左右,局部疼痛時可用外敷的止痛藥或者止痛噴霧。

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    徐海林北京大學(xué)人民醫(yī)院

    2023/09/12 閱讀(4404)

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