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    空腹血糖運動后準嗎

    2023-03-08 13:52

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    運動有可能會影響空腹血糖的結(jié)果??崭寡鞘怯捎诟闻K糖原的輸出,造成血糖空腹維持到一定的水平,保證身體的能量。如果體內(nèi)胰島素缺乏,對于肝糖的輸出抑制減弱,空腹血糖就可能增高。另外空腹血糖的來源有可能是糖異生,也就是脂肪分解或者是蛋白質(zhì)的分解,提供合成糖的原料也可以變成糖。因此空腹運動以后有可能增加升糖的激素,使得糖異生增加,增加空腹血糖,不利于空腹血糖的測定。
    不僅要注意測定空腹的時候不要做劇烈運動,同時糖尿病患者注意不要空腹運動過長,否則會增加運動消耗糖,有可能會增加低血糖的風險??崭寡菧y定建議頭一天晚上禁食以后就不要吃東西,最起碼要禁食8h以上,測定空腹血糖最好是在早上8點左右,早上早點到醫(yī)院靜靜的休息半個小時,避免過度緊張、運動,影響空腹血糖的結(jié)果。

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