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    高血壓患者吃西瓜好嗎

    2023-10-26 23:16

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    高血壓患者可以適量食用西瓜,西瓜當(dāng)中含有丙氨酸、瓜氨酸、精氨酸等多種氨基酸成分,不僅可以為人體系統(tǒng)組織提供充足能量來源,還具有提升免疫系統(tǒng)能力等作用。
    西瓜含有豐富的維生素C成分,維生素C作為一種純天然性抗氧化劑,可以有效延緩人體細(xì)胞衰老,消除體內(nèi)自由基,降低人體發(fā)生惡性癌變以及炎癥疾病的風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)。另外,西瓜含有的多種礦物質(zhì),如鐵、鉀、磷等。對(duì)于維持血管組織彈性,改善體內(nèi)血液循環(huán)代謝效率,也具有積極性影響。但是由于西瓜當(dāng)中含有較多果糖、蔗糖等多糖類物質(zhì),患者過量食用的情況下容易造成血糖、血脂等水平波動(dòng),從而不利于控制血壓穩(wěn)定。

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