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范阿童
副主任醫(yī)師

盤錦市中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科一病區(qū)

孕婦吃西瓜好嗎

2023-08-17 03:56

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦適量吃西瓜是有一定好處的，西瓜當(dāng)中含有各種維生素、礦物質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富。孕婦適量吃點(diǎn)西瓜可以生津止渴，消除煩膩，對(duì)于孕吐也有很好的效果，而且還可以利尿去腫，降低孕婦的血壓，還能夠增加乳汁的分泌，所以孕婦適當(dāng)吃點(diǎn)西瓜是有好處的。
還能夠消暑，緩解精神緊張，食欲不振和促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘等癥狀。西瓜雖然有很多好處，但是也要適量，不能多吃，因?yàn)槲鞴系奶欠趾芏?，吃太多西瓜，?huì)攝取過(guò)量的糖分，導(dǎo)致孕婦血糖升高，甚至是發(fā)生妊娠糖尿病，所以不能過(guò)量吃。另外，西瓜性寒，寒涼的食物對(duì)孕婦也有一定的影響，所以不能多吃。

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