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    孕婦可以吃山楂卷嗎

    2023-06-13 02:17

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    一般不建議孕婦吃過多的山楂,尤其是孕早期和孕晚期。因為山楂具有活血化瘀的作用,吃太多的山楂可能會刺激子宮收縮,導(dǎo)致先兆流產(chǎn)或者早產(chǎn)。另外,吃山楂還可能引起胃酸分泌過多,導(dǎo)致孕婦消化不良。
    建議孕婦在孕期注意清淡飲食,豐富營養(yǎng),多補充含蛋白質(zhì)等食物,比如鮮魚、雞肉、雞蛋、牛奶、奶酪等。多吃新鮮的蔬菜、水果。
    保持心情舒暢,加強個人衛(wèi)生護理,保證充足的睡眠,保持作息規(guī)律,注意保暖,多注意休息,避免劇烈運動,堅持適當(dāng)?shù)腻憻?,增強個人體質(zhì),注意定期產(chǎn)檢。

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