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張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

人體體積最大的骨骼肌是什么

2023-08-06 07:20

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語音內(nèi)容

人體體積最大的骨骼肌是股四頭肌，位于大腿的前方，有四個(gè)頭，分別是股直肌、股內(nèi)側(cè)肌、股外側(cè)肌和股中間肌。股直肌起自髂骨下嵴，股內(nèi)側(cè)肌和股外側(cè)肌分別起自股骨粗線內(nèi)外側(cè)，股中間肌位于股直肌的深面，在股內(nèi)側(cè)肌和股外側(cè)肌之間，起自股骨體的前面，四個(gè)頭向下形成一個(gè)腱，包繞髕骨的前方和兩側(cè)，向下延續(xù)為髕韌帶，止于脛骨粗隆。
股四頭肌的主要作用是膝關(guān)節(jié)強(qiáng)有力的伸肌，股直肌還可以屈曲髖關(guān)節(jié)，股四頭肌對(duì)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性保護(hù)，具有極為重要作用。平時(shí)生活中應(yīng)加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉，主要是股四頭肌鍛煉，能夠保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免膝關(guān)節(jié)發(fā)生外傷或者出現(xiàn)嚴(yán)重的退行性改變。

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